Hipopresivos/LPF en otoño-en cualquier momento y lugar, y al sol mejor
Aprovecha cualquier momento del día para moverte, estirar, rotar y hacer estos 3 ejercicios hipopresivos, tendrás muchas mas...
Calentamiento con hula hoop antes de Hipopresivos/LPF
Calienta de forma diferente, añade tracción, rotación y movimiento sin impacto, complemento ideal para hipopresivos/LPF.
Hipopresivos/LPF fundamentos posturales y 3 ejercicios para hacer en cualquier lugar
Si tienes 5 min, puedes hacerlos. no es el total de una sesión de hipopresivos/LPF, son solo una muestra. Han de ser bien explicados y...
Hipopresivos / Low Pressure Fitness en otoño
Ya estamos en Septiembre, aun hace buen tiempo y con esto del calentamiento global, hasta a lo mejor tenemos buen tiempo, o llueve, quien...
