Porqué es bueno caminar con calcetines Leguano en casa?
Además de caminar con todas las ventajas de ir descalzo (propiocepción, expansíon de dedos, todo el día comprimidos en calzado, aumentar circulación sanguínea, masaje a órganos internos q tienen su reflejo en la planta del pie)
, no te ensucias el pie gracias a su suela flexible de goma
El calzado que se emplee cuando estemos en casa debe ser cómodo y debe ir sujeto al pie de la persona. De lo contrario, cuando la zapatilla nos va grande, agarrotamos los dedos para sujetar el zapato. Esto provoca presiones incorrectas a nivel de la parte delantera de los dedos que favorece la aparición de callos, duricias y dolores de pies. También pueden aparecer juanetes, motivo por el cual la persona deberá acudir al podólogo para que determine si es un problema de origen genético o bien se debe a una alteración biomecánica del pie. No debemos olvidar que muchas veces un dolor de espalda puede venir producido por una mala posición del pie, que repercute en la rodilla, cadera y asciende hasta la columna vertebral.
Calcetines para andar por casa contraproducentes
Muchas personas han adquirido el hábito de llevar calcetines gruesos para andar por casa sin zapatos, algo que resulta contraproducente para la persona. Si se hace durante un par de horas antes de ir a la cama no pasa nada, pero si se va a estar deambulando y realizando actividades de esta manera, puede ser peligroso. Los calcetines hacen trabajar al pie en condiciones inadecuadas porque no va sujeto y le hace perder la estabilidad. Además de su falta de antideslizamiento que puede llevar a caídas.
Ideal para ir a cursos, hoteles y otros lugares con tránsito por pasillos, escaleras, jardines, etc. Te ahorras un montón de tiempo en cambio de zapatos.al entrar y salir. Tambien puedes ir al baño con seguridad y pies protegidos ¿A que nadie iría descalzo?
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