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¿Sabes en qué te pueden beneficiar las Técnicas Hipopresivas/ Low Pressure Fitness?


Beneficios de Low Pressure Fitness a nivel corporal y visceral

  • Reeducación postural

  • Prevención de problemas de columna y dolor de espalda

  • Liberación de restricciones miofasciales

  • Liberación diafragmática y abdominal

  • Efecto sobre la vascularización

  • Reentrenamiento respiratorio

  • Reducción de Cintura

  • Reducción de diástasis abdominal

  • Reducción de la presión interna

  • Sinergia de la musculatura lumbo-pélvica

  • Co-activación de la musculatura abdominal

  • Co-activación del suelo pélvico

  • Reducción de la Incontinencia Urinaria de Esfuerzo

  • Descongestión pélvica y visceral

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